گزارش چهارشنبه 30 آبان 1403
هدف اصلی : سه ساعت مطالعه
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
مطالعه : بله 🥳 . 1:05 ریاضی ( ۱۱ تست )
مدیتیشن : نه .
قرآن : نه .
ورزش فیزیکی : بله 🥳 . جلسه دوم بدنسازی .
مسواک شبانه : بله 🥳 .
هدف اصلی : سه ساعت مطالعه
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
مطالعه : بله 🥳 . 1:05 ریاضی ( ۱۱ تست )
مدیتیشن : نه .
قرآن : نه .
ورزش فیزیکی : بله 🥳 . جلسه دوم بدنسازی .
مسواک شبانه : بله 🥳 .
هدف اصلی : سه ساعت مطالعه
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
مطالعه : بله 🥳 . 1:35 ریاضی ( ۹ تست ) / 00:50 فیزیک ( ۸ تست ) / مجموعاً : 2:25 .
مدیتیشن : نه .
قرآن : نه .
ورزش فیزیکی : نه .
مسواک شبانه : بله 🥳 .
هدف اصلی : سه ساعت مطالعه
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
مطالعه : نه .
مدیتیشن : نه .
قرآن : نه .
ورزش فیزیکی : نه .
مسواک شبانه : نه .
هدف اصلی : سه ساعت مطالعه
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
مطالعه : بله 🥳 . 1:30ریاضی ( ۱۰ تست )
مدیتیشن : نه .
قرآن : نه .
ورزش فیزیکی : بله 🥳 . جلسه اول بدنسازی .
مسواک شبانه : نه .
هدف اصلی : سه ساعت مطالعه
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
مطالعه : بله 🥳 . 1:05 شیمی ( ۷ تست )
مدیتیشن : نه .
قرآن : بله 🥳 . سوره یس به عربی .
ورزش فیزیکی : نه .
مسواک شبانه : بله 🥳 .
هدف اصلی : سه ساعت مطالعه
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
مطالعه : نه .
مدیتیشن : نه .
قرآن : بله 🥳 . سوره یس به عربی .
ورزش فیزیکی : نه .
مسواک شبانه : بله 🥳 .
هدف اصلی : سه ساعت مطالعه
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
مطالعه : بله 🥳 . 1:05 ریاضی ( ۸ تست )
مدیتیشن : نه .
قرآن : بله 🥳 . سوره یس و جن به عربی .
ورزش فیزیکی : نه .
مسواک شبانه : نه .
هدف اصلی : سه ساعت مطالعه
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
مطالعه : نه .
مدیتیشن : نه .
قرآن : بله 🥳 .
ورزش فیزیکی : نه .
مسواک شبانه : بله 🥳 .
هدف اصلی : سه ساعت مطالعه
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
مطالعه : بله 🥳 . 1h دنیای سوفی .
مدیتیشن : نه .
قرآن : بله 🥳 . سوره یس به عربی .
ورزش فیزیکی : نه .
مسواک شبانه : نه .
هدف اصلی : سه ساعت مطالعه
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
مطالعه : نه .
مدیتیشن : نه .
قرآن : بله 🥳 . سوره یس به عربی .
ورزش فیزیکی : نه .
مسواک شبانه : نه .
هدف اصلی : سه ساعت مطالعه
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
مطالعه : بله 🥳 . 1h ریاضی ( ۵ تست ) / 1:05 فیزیک ( ۶ تست ) / مجموعاً : 2:05
مدیتیشن : نه .
قرآن : بله 🥳 . سوره یس به عربی .
ورزش فیزیکی : نه .
مسواک شبانه : بله 🥳 .
هدف اصلی : سه ساعت مطالعه
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
مطالعه : بله 🥳 . 1:10 ریاضی / 1h دنیای سوفی ./ مجموعاً : 2:10
مدیتیشن : نه .
قرآن : بله 🥳 . سوره یس به عربی .
ورزش فیزیکی : نه .
مسواک شبانه : بله 🥳 .
هدف اصلی : دو ساعت مطالعه
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
مطالعه : بله 🥳 . 1h ریاضی / 1h فیزیک ( ۸ تست ) / 1:15 شیمی . مجموعاً : 3:15 .
مدیتیشن : نه .
قرآن : بله 🥳 . سوره یس به عربی .
ورزش فیزیکی :
مسواک شبانه : بله 🥳 .
هدف اصلی : دو ساعت مطالعه
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
مطالعه : بله 🥳 . 1:10 ریاضی / 1h دنیای سوفی . / مجموعاً : 2:10
مدیتیشن : نه .
قرآن : بله 🥳 . سوره یس به عربی .
ورزش فیزیکی : نه .
مسواک شبانه : بله 🥳 .
هدف اصلی : دو ساعت مطالعه
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
مطالعه : بله 🥳 . 1h ریاضی / 1h فیزیک ( ۶ تست ) / مجموعاً : 2h .
مدیتیشن : نه .
قرآن : بله 🥳 . یس به عربی .
ورزش فیزیکی : نه .
مسواک شبانه : بله 🥳 .
هدف اصلی : دو ساعت مطالعه
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
مطالعه : بله 🥳 . 1h ریاضی / 1:05 شیمی / 1h دنیای سوفی . مجموعاً : 3:05 .
مدیتیشن : نه .
قرآن : بله 🥳 . سوره یس به عربی .
ورزش فیزیکی : نه .
مسواک شبانه : بله 🥳 .
هدف اصلی : دو ساعت مطالعه
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
مطالعه : بله 🥳 . 1h فیزیک ( ۸ تست ) / 1:10 شیمی / 00:50 دنیای سوفی . مجموعاً : 3h
مدیتیشن : نه .
قرآن : سوره یس ( عربی )
ورزش فیزیکی : نه .
مسواک شبانه : بله 🥳 .
هدف اصلی : دو ساعت مطالعه
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
مطالعه : بله 🥳 . 1h دنیای سوفی .
مدیتیشن : نه .
قرآن : نه .
ورزش فیزیکی : نه .
مسواک شبانه : بله 🥳 .
هدف اصلی : دو ساعت مطالعه
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
مطالعه : بله 🥳 . 1h دنیای سوفی .
مدیتیشن : نه .
قرآن : نه .
ورزش فیزیکی : نه .
مسواک شبانه : نه .
هدف اصلی : دو ساعت مطالعه
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
مطالعه : نه .
مدیتیشن : نه .
قرآن : نه .
ورزش فیزیکی : نه .
مسواک شبانه : نه .
هدف اصلی : دو ساعت مطالعه
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
مطالعه : بله 🥳 . 2:15 ریاضی .
مدیتیشن : نه .
قرآن : نه .
ورزش فیزیکی : نه .
مسواک شبانه : نه .
هدف اصلی : دو ساعت مطالعه
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
مطالعه : بله 🥳 . 1h دنیای سوفی
مدیتیشن : نه .
قرآن : نه .
ورزش فیزیکی : نه .
مسواک شبانه : بله 🥳 .
هدف اصلی : دو ساعت مطالعه
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
مطالعه : 1h دنیای سوفی / 1h ریاضی ( ۲ تست ) / 1h فیزیک ( ۹ تست ) / مجموعاً : 3h .
مدیتیشن : نه .
قرآن : نه .
ورزش فیزیکی : نه .
مسواک شبانه : بله 🥳 .
هدف اصلی : دو ساعت مطالعه
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
مطالعه : بله 🥳 . 1h دنیای سوفی / 1:20 ریاضی ( 9 تست ) / 00:45 فیزیک ( 4 تست ) / مجموعاً : 3:05
مدیتیشن : نه .
قرآن : نه .
ورزش فیزیکی : نه .
مسواک شبانه : بله 🥳 .
هدف اصلی : دو ساعت مطالعه
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
مطالعه : بله 🥳 . 1:30 دنیای سوفی .
مدیتیشن : نه .
قرآن : نه .
ورزش فیزیکی : نه .
مسواک شبانه : بله 🥳 .
هدف اصلی : دو ساعت مطالعه
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
مطالعه : بله 🥳 . 1h ریاضی ( 6 تست ) / 1h دنیای سوفی / مجموعاً 2 ساعت .
مدیتیشن : نه .
قرآن : نه .
ورزش فیزیکی : نه .
مسواک شبانه : نه .
هدف اصلی : دو ساعت مطالعه
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
مطالعه : بله 🥳 . 1h فیزیک ( ۶ تست ) / 2h ریاضی ( ۱۶ تست ) . مجموعاً : 3h .
مدیتیشن : نه .
قرآن : نه .
ورزش فیزیکی : نه .
مسواک شبانه : بله 🥳 .
هدف اصلی : دو ساعت مطالعه
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
مطالعه : بله 🥳 . 1h دنیای سوفی / 1:15 ریاضی ( 5 تست ) / 00:55 فیزیک ( 2 تست ) / مجموعاً 3:10 .
مدیتیشن : نه .
قرآن : نه .
ورزش فیزیکی : نه .
مسواک شبانه : بله 🥳 .
هدف اصلی : دو ساعت مطالعه
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
مطالعه : بله 🥳 . 1h دنیای سوفی / 1h ریاضی مهر و ماه ( 4 تست )
مدیتیشن : نه .
قرآن : نه .
ورزش فیزیکی : نه .
مسواک شبانه : بله 🥳 .
هدف اصلی : دو ساعت مطالعه
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
مطالعه : بله 🥳 . 1h دنیای سوفی .
مدیتیشن : نه .
قرآن : نه .
ورزش فیزیکی : نه .
مسواک شبانه : بله 🥳 .