گزارش چهارشنبه 30 آبان 1403

هدف اصلی : سه ساعت مطالعه

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

مطالعه : بله 🥳 . 1:05 ریاضی ( ۱۱ تست )

مدیتیشن : نه .

قرآن : نه .

ورزش فیزیکی : بله 🥳 . جلسه دوم بدن‌سازی .

مسواک شبانه : بله 🥳 .

گزارش سه شنبه 29 آبان 1403

هدف اصلی : سه ساعت مطالعه

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

مطالعه : بله 🥳 . 1:35 ریاضی ( ۹ تست ) / 00:50 فیزیک ( ۸ تست ) / مجموعاً : 2:25 .

مدیتیشن : نه .

قرآن : نه .

ورزش فیزیکی : نه .

مسواک شبانه : بله 🥳 .

گزارش دوشنبه 28 آبان 1403

هدف اصلی : سه ساعت مطالعه

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

مطالعه : نه .

مدیتیشن : نه .

قرآن : نه .

ورزش فیزیکی : نه .

مسواک شبانه : نه .

گزارش یکشنبه 27 آبان 1403

هدف اصلی : سه ساعت مطالعه

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

مطالعه : بله 🥳 . 1:30ریاضی ( ۱۰ تست )

مدیتیشن : نه .

قرآن : نه .

ورزش فیزیکی : بله 🥳 . جلسه اول بدن‌سازی .

مسواک شبانه : نه .

گزارش شنبه 26 آبان 1403

هدف اصلی : سه ساعت مطالعه

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

مطالعه : بله 🥳 . 1:05 شیمی ( ۷ تست )

مدیتیشن : نه .

قرآن : بله 🥳 . سوره یس به عربی .

ورزش فیزیکی : نه .

مسواک شبانه : بله 🥳 .

گزارش جمعه 25 آبان 1403

هدف اصلی : سه ساعت مطالعه

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

مطالعه : نه .

مدیتیشن : نه .

قرآن : بله 🥳 . سوره یس به عربی .

ورزش فیزیکی : نه .

مسواک شبانه : بله 🥳 .

گزارش پنجشنبه 24 آبان 1403

هدف اصلی : سه ساعت مطالعه

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

مطالعه : بله 🥳 . 1:05 ریاضی ( ۸ تست )

مدیتیشن : نه .

قرآن : بله 🥳 . سوره یس و جن به عربی .

ورزش فیزیکی : نه .

مسواک شبانه : نه .

گزارش چهارشنبه 23 آبان 1403

هدف اصلی : سه ساعت مطالعه

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

مطالعه : نه .

مدیتیشن : نه .

قرآن : بله 🥳 .

ورزش فیزیکی : نه .

مسواک شبانه : بله 🥳 .

گزارش سه شنبه 22 آبان 1403

هدف اصلی : سه ساعت مطالعه

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

مطالعه : بله 🥳 . 1h دنیای سوفی .

مدیتیشن : نه .

قرآن : بله 🥳 . سوره یس به عربی .

ورزش فیزیکی : نه .

مسواک شبانه : نه .

گزارش دوشنبه 21 آبان 1403

هدف اصلی : سه ساعت مطالعه

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

مطالعه : نه .

مدیتیشن : نه .

قرآن : بله 🥳 . سوره یس به عربی .

ورزش فیزیکی : نه .

مسواک شبانه : نه .

گزارش یکشنبه 20 آبان 1403

هدف اصلی : سه ساعت مطالعه

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

مطالعه : بله 🥳 . 1h ریاضی ( ۵ تست ) / 1:05 فیزیک ( ۶ تست ) / مجموعاً : 2:05

مدیتیشن : نه .

قرآن : بله 🥳 . سوره یس به عربی .

ورزش فیزیکی : نه .

مسواک شبانه : بله 🥳 .

گزارش شنبه 19 آبان 1403

هدف اصلی : سه ساعت مطالعه

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

مطالعه : بله 🥳 . 1:10 ریاضی / 1h دنیای سوفی ./ مجموعاً : 2:10

مدیتیشن : نه .

قرآن : بله 🥳 . سوره یس به عربی .

ورزش فیزیکی : نه .

مسواک شبانه : بله 🥳 .

گزارش جمعه 18 آبان 1403

هدف اصلی : دو ساعت مطالعه

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

مطالعه : بله 🥳 . 1h ریاضی / 1h فیزیک ( ۸ تست ) / 1:15 شیمی . مجموعاً : 3:15 .

مدیتیشن : نه .

قرآن : بله 🥳 . سوره یس به عربی .

ورزش فیزیکی :

مسواک شبانه : بله 🥳 .

گزارش پنجشنبه 17 آبان 1403

هدف اصلی : دو ساعت مطالعه

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

مطالعه : بله 🥳 . 1:10 ریاضی / 1h دنیای سوفی . / مجموعاً : 2:10

مدیتیشن : نه .

قرآن : بله 🥳 . سوره یس به عربی .

ورزش فیزیکی : نه .

مسواک شبانه : بله 🥳 .

گزارش چهارشنبه 16 آبان 1403

هدف اصلی : دو ساعت مطالعه

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

مطالعه : بله 🥳 . 1h ریاضی / 1h فیزیک ( ۶ تست ) / مجموعاً : 2h .

مدیتیشن : نه .

قرآن : بله 🥳 . یس به عربی .

ورزش فیزیکی : نه .

مسواک شبانه : بله 🥳 .

گزارش سه شنبه 15 آبان 1403

هدف اصلی : دو ساعت مطالعه

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

مطالعه : بله 🥳 . 1h ریاضی / 1:05 شیمی / 1h دنیای سوفی . مجموعاً : 3:05 .

مدیتیشن : نه .

قرآن : بله 🥳 . سوره یس به عربی .

ورزش فیزیکی : نه .

مسواک شبانه : بله 🥳 .

گزارش دوشنبه 14 آبان 1403

هدف اصلی : دو ساعت مطالعه

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

مطالعه : بله 🥳 . 1h فیزیک ( ۸ تست ) / 1:10 شیمی / 00:50 دنیای سوفی . مجموعاً : 3h

مدیتیشن : نه .

قرآن : سوره یس ( عربی )

ورزش فیزیکی : نه .

مسواک شبانه : بله 🥳 .

گزارش یکشنبه 13 آبان 1403

هدف اصلی : دو ساعت مطالعه

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

مطالعه : بله 🥳 . 1h دنیای سوفی .

مدیتیشن : نه .

قرآن : نه .

ورزش فیزیکی : نه .

مسواک شبانه : بله 🥳 .

گزارش شنبه 12 آبان 1403

هدف اصلی : دو ساعت مطالعه

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

مطالعه : بله 🥳 . 1h دنیای سوفی .

مدیتیشن : نه .

قرآن : نه .

ورزش فیزیکی : نه .

مسواک شبانه : نه .

گزارش جمعه 11 آبان 1403

هدف اصلی : دو ساعت مطالعه

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

مطالعه : نه .

مدیتیشن : نه .

قرآن : نه .

ورزش فیزیکی : نه .

مسواک شبانه : نه .

گزارش پنجشنبه 10 آبان 1403

هدف اصلی : دو ساعت مطالعه

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

مطالعه : بله 🥳 . 2:15 ریاضی .

مدیتیشن : نه .

قرآن : نه .

ورزش فیزیکی : نه .

مسواک شبانه : نه .

گزارش چهارشنبه 9 آبان 1403

هدف اصلی : دو ساعت مطالعه

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

مطالعه : بله 🥳 . 1h دنیای سوفی

مدیتیشن : نه .

قرآن : نه .

ورزش فیزیکی : نه .

مسواک شبانه : بله 🥳 .

گزارش سه شنبه 8 آبان 1403

هدف اصلی : دو ساعت مطالعه

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

مطالعه : 1h دنیای سوفی / 1h ریاضی ( ۲ تست ) / 1h فیزیک ( ۹ تست ) / مجموعاً : 3h .

مدیتیشن : نه .

قرآن : نه .

ورزش فیزیکی : نه .

مسواک شبانه : بله 🥳 .

گزارش دوشنبه 7 آبان 1403

هدف اصلی : دو ساعت مطالعه

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

مطالعه : بله 🥳 . 1h دنیای سوفی / 1:20 ریاضی ( 9 تست ) / 00:45 فیزیک ( 4 تست ) / مجموعاً : 3:05

مدیتیشن : نه .

قرآن : نه .

ورزش فیزیکی : نه .

مسواک شبانه : بله 🥳 .

گزارش یکشنبه 6 آبان 1403

هدف اصلی : دو ساعت مطالعه

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

مطالعه : بله 🥳 . 1:30 دنیای سوفی .

مدیتیشن : نه .

قرآن : نه .

ورزش فیزیکی : نه .

مسواک شبانه : بله 🥳 .

گزارش شنبه 5 آبان 1403

هدف اصلی : دو ساعت مطالعه

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

مطالعه : بله 🥳 . 1h ریاضی ( 6 تست ) / 1h دنیای سوفی / مجموعاً 2 ساعت .

مدیتیشن : نه .

قرآن : نه .

ورزش فیزیکی : نه .

مسواک شبانه : نه .

گزارش جمعه 4 آبان 1403

هدف اصلی : دو ساعت مطالعه

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

مطالعه : بله 🥳 . 1h فیزیک ( ۶ تست ) / 2h ریاضی ( ۱۶ تست ) . مجموعاً : 3h .

مدیتیشن : نه .

قرآن : نه .

ورزش فیزیکی : نه .

مسواک شبانه : بله 🥳 .

گزارش پنجشنبه 3 آبان 1403

هدف اصلی : دو ساعت مطالعه

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

مطالعه : بله 🥳 . 1h دنیای سوفی / 1:15 ریاضی ( 5 تست ) / 00:55 فیزیک ( 2 تست ) / مجموعاً 3:10 .

مدیتیشن : نه .

قرآن : نه .

ورزش فیزیکی : نه .

مسواک شبانه : بله 🥳 .

گزارش چهارشنبه 2 آبان 1403

هدف اصلی : دو ساعت مطالعه

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

مطالعه : بله 🥳 . 1h دنیای سوفی / 1h ریاضی مهر و ماه ( 4 تست )

مدیتیشن : نه .

قرآن : نه .

ورزش فیزیکی : نه .

مسواک شبانه : بله 🥳 .

گزارش سه شنبه 1 آبان 1403

هدف اصلی : دو ساعت مطالعه

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

مطالعه : بله 🥳 . 1h دنیای سوفی .

مدیتیشن : نه .

قرآن : نه .

ورزش فیزیکی : نه .

مسواک شبانه : بله 🥳 .