کپی پیست

ادامه نوشته

گزارش پنجشنبه 29 آبان 1404

از یکشنبه 25 ام تا جمعه 30 ام

1_ خواب فقط بعد از ناهار به مدت حداکثر 1 ساعت : نه .

2_ هر روز یک قسمت از سریال stranger things : نه .

3_ هر روز یک بار دعای یستشیر ( فارسی + عربی ) : نه .

4_ 4 ساعت مطالعه : نصفه و نیمه 🥳 . ریاضی ( 2:20 ) ( 8T )

هدف اصلی : رتبه زیر ۱۰۰ کشوری تجربی سال ۱۴۰۵

هدف فرعی : رتبه یک کشور تجربی سال ۱۴۰۵

ناامیدی را ناامید می‌کنی . تحمل کن !

چهارشنبه 28 آبان 1404

از یکشنبه 25 ام تا جمعه 30 ام

1_ خواب فقط بعد از ناهار به مدت حداکثر 1 ساعت : بله 🥳 .

2_ هر روز یک قسمت از سریال stranger things : نه .

3_ هر روز یک بار دعای یستشیر ( فارسی + عربی ) : نه .

4_ 4 ساعت مطالعه : بله 🥳 . شیمی ( 4:05 ) ( 10T )

5_ 4 ساعت مطالعه سر وقت تعیین شده : نه .

هدف اصلی : رتبه زیر ۱۰۰ کشوری تجربی سال ۱۴۰۵

هدف فرعی : رتبه یک کشور تجربی سال ۱۴۰۵

ناامیدی را ناامید می‌کنی . تحمل کن !

سه شنبه 27 آبان 1404

از یکشنبه 25 ام تا جمعه 30 ام

1_ نخوابیدن بجز شب و بعد از شام : نه .

2_ هر روز یک قسمت از سریال stranger things : نه .

3_ هر روز یک بار دعای یستشیر ( فارسی + عربی ) : نه .

4_ 4 ساعت مطالعه : نه .

نکته جالب : نه خوندم و نه تفریحی کردم ! این یعنی یه فاجعه تمام عیار !

هدف اصلی : رتبه زیر ۱۰۰ کشوری تجربی سال ۱۴۰۵

هدف فرعی : رتبه یک کشور تجربی سال ۱۴۰۵

ناامیدی را ناامید می‌کنی . تحمل کن !

دوشنبه 26 آبان 1404

از یکشنبه 25 ام تا جمعه 30 ام

1_ نخوابیدن بجز شب و بعد از شام : نه .

2_ هر روز یک قسمت از سریال stranger things : بله 🥳 .

3_ هر روز یک بار دعای یستشیر ( فارسی + عربی ) : نه .

4_ 4 ساعت مطالعه : تقریباً 🥳 . زیست ( 1:40 ) / ریاضی ( 1:40 ) ( 8T ) / مجموعاً : 3:20

هدف اصلی : رتبه زیر ۱۰۰ کشوری تجربی سال ۱۴۰۵

هدف فرعی : رتبه یک کشور تجربی سال ۱۴۰۵

ناامیدی را ناامید می‌کنی . تحمل کن !

یکشنبه 25 آبان 1404

از یکشنبه 25 ام تا جمعه 30 ام

1_ نخوابیدن بجز شب و بعد از شام : 2:30 زیست ( 10T )

نکته جالب : تست های شمارشی گوارش ، ۵ تا بودند که ۴ تارو درست زدم . درضمن 9T از 10T درست بودند ( برای اولین بار ) ( کتاب : IQ )

2_ هر روز یک قسمت از سریال stranger things : نه .

3_ هر روز یک بار دعای یستشیر ( فارسی + عربی ) : نه .

4_ 4 ساعت مطالعه : نه .

هدف اصلی : رتبه زیر ۱۰۰ کشوری تجربی سال ۱۴۰۵

هدف فرعی : رتبه یک کشور تجربی سال ۱۴۰۵

ناامیدی را ناامید می‌کنی . تحمل کن !

گزارش شنبه 24 آبان 1404

هدف اصلی : 2 ساعت مطالعه

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

مطالعه : نه .

مدیتیشن : نه .

قرآن و دعا : نه .

مسواک شبانه : نه .

پایان پست های دوره تضعیف OCD

نتیجه : شکست نصفه و نیمه ( ۱۵ درصد موفق )

گزارش جمعه 23 آبان 1404

هدف اصلی : 2 ساعت مطالعه

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

مطالعه : بله 🥳 . شیمی ( 2:40 ) ( 2T )

مدیتیشن : نه .

قرآن و دعا : نه .

مسواک شبانه : بله 🥳 .

گزارش پنجشنبه 22 آبان 1404

هدف اصلی : 4 ساعت مطالعه

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

مطالعه : نه .

مدیتیشن : نه .

قرآن و دعا : نه .

مسواک شبانه : بله 🥳 .

گزارش چهارشنبه 21 آبان 1404

هدف اصلی : 4 ساعت مطالعه

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

مطالعه : بله 🥳 . ریاضی ( 2:25 ) ( 12T )

مدیتیشن : نه .

قرآن و دعا : نه .

مسواک شبانه : نه .

گزارش سه شنبه 20 آبان 1404

هدف اصلی : 4 ساعت مطالعه

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

مطالعه : بله 🥳 . زیست ( 2:15 ) ( 10T )

مدیتیشن : نه .

قرآن و دعا : نه .

مسواک شبانه : بله 🥳 .

گزارش دوشنبه 19 آبان 1404

هدف اصلی : 4 ساعت مطالعه

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

مطالعه : نه .

مدیتیشن : نه .

قرآن و دعا : نه .

مسواک شبانه : بله 🥳 .

گزارش یکشنبه 18 آبان 1404

هدف اصلی : 4 ساعت مطالعه

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

مطالعه : نه .

مدیتیشن : نه .

قرآن و دعا : نه .

مسواک شبانه : بله 🥳 .

گزارش شنبه 17 آبان 1404

هدف اصلی : 4 ساعت مطالعه

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

مطالعه : نه .

مدیتیشن : نه .

قرآن و دعا : نه .

مسواک شبانه : نه .

گزارش جمعه 16 آبان 1404

هدف اصلی : 3:30 ساعت مطالعه

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

مطالعه : بله 🥳 . زیست ( 2:20 )

مدیتیشن : نه .

قرآن و دعا : نه .

مسواک شبانه : بله 🥳 .

گزارش پنجشنبه 15 آبان 1404

هدف اصلی : 3:30 ساعت مطالعه

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

مطالعه : بله 🥳 . شیمی ( 3:50 ) ( 5T )

مدیتیشن : نه .

قرآن و دعا : نه .

مسواک شبانه : نه .

گزارش چهارشنبه 14 آبان 1404

هدف اصلی : 3:30 ساعت مطالعه

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

مطالعه : بله 🥳 . ریاضی ( 3:30 ) ( 12T )

مدیتیشن : نه .

قرآن و دعا : نه .

مسواک شبانه : بله 🥳 .

گزارش سه شنبه 13 آبان 1404

هدف اصلی : 3:30 ساعت مطالعه

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

مطالعه : نه .

مدیتیشن : نه .

قرآن و دعا : نه .

مسواک شبانه : بله 🥳 .

گزارش دوشنبه 12 آبان 1404

هدف اصلی : 3:30 مطالعه

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

مطالعه : نه .

مدیتیشن : نه .

قرآن و دعا : نه .

مسواک شبانه : نه .

گزارش یکشنبه 11 آبان 1404

هدف اصلی : 3:30 ساعت مطالعه

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

مطالعه : بله 🥳 . ریاضی ( 1:50 ) ( 2T )

مدیتیشن : نه .

قرآن و دعا : نه .

مسواک شبانه : بله 🥳 .

گزارش شنبه 10 آبان 1404

هدف اصلی : 3 ساعت مطالعه

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

مطالعه : نه .

مدیتیشن : نه .

قرآن و دعا : نه .

مسواک شبانه : نه .

گزارش جمعه 9 آبان 1404

هدف اصلی : 3 ساعت مطالعه

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

مطالعه : بله 🥳 . زیست ( 3h ) ( 22T )

مدیتیشن : نه .

قرآن و دعا : نه .

مسواک شبانه : بله 🥳 .

گزارش پنجشنبه 8 آبان 1404

هدف اصلی : 3 ساعت مطالعه

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

مطالعه : بله 🥳 . شیمی ( 2:30 ) ( 6T )

مدیتیشن : نه .

قرآن و دعا : نه .

مسواک شبانه : بله 🥳 .

گزارش چهارشنبه 7 آبان 1404

هدف اصلی : 3 ساعت مطالعه

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

مطالعه : بله 🥳 . ریاضی ( 3:35 ) ( 21T )

مدیتیشن : نه .

قرآن و دعا : نه .

مسواک شبانه : بله 🥳 .

گزارش سه شنبه 6 آبان 1404

هدف اصلی : 3 ساعت مطالعه

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

مطالعه : بله 🥳 . زیست ( 3:05 ) ( 10T )

مدیتیشن : نه .

قرآن و دعا : نه .

مسواک شبانه : بله 🥳 .

گزارش دوشنبه 5 آبان 1404

هدف اصلی : 3 ساعت مطالعه

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

مطالعه : بله 🥳 . شیمی ( 3:35 ) ( 11T )

مدیتیشن : نه .

قرآن و دعا : نه .

مسواک شبانه : بله 🥳 .

گزارش یکشنبه 4 آبان 1404

هدف اصلی : 3 ساعت مطالعه

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

مطالعه : بله 🥳 . ریاضی ( 3:45 ) ( 14T )

مدیتیشن : نه .

قرآن و دعا : نه .

مسواک شبانه : بله 🥳 .

گزارش شنبه 3 آبان 1404

هدف اصلی : 3 ساعت مطالعه

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

مطالعه : بله 🥳 . زیست ( 3:40 ) ( 27T )

مدیتیشن : نه .

قرآن و دعا : نه .

مسواک شبانه : بله 🥳 .

گزارش جمعه 2 آبان 1404

هدف اصلی : 3 ساعت مطالعه

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

مطالعه : بله 🥳 . شیمی ( 3h ) ( 11T )

مدیتیشن : نه .

قرآن و دعا : نه .

مسواک شبانه : نه .

گزارش پنجشنبه 1 آبان 1404

هدف اصلی : 3 ساعت مطالعه

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

مطالعه : بله 🥳 . ریاضی ( 3h ) ( 17T )

مدیتیشن : نه .

قرآن و دعا : نه .

مسواک شبانه : بله 🥳 .