جمعه ۱۷ شهریور ۱۴۰۲ :

مسواک صبح : بله . 😍

مسواک شب : نه .

🦋🔥🦋🔥🦋🔥🦋🔥🦋🔥

خواندن کتاب درسی یا دانشگاهی : نه .

خواندن کتاب غیر درسی و آزاد : نه .

🦋🔥🦋🔥🦋🔥🦋🔥🦋🔥

دیدن فیلم درسی و دانشگاهی : نه .

دیدن فیلم سینمایی : بله . 😍 قسمت اول سریال اسکوئید گیم .

دیدن فیلم آموزشی خارج دانشگاهی : نه .

🦋🔥🦋🔥🦋🔥🦋🔥🦋🔥

کنترل درماتیلومانیا: بله . 😍

کنترل خ.ا : بله . 😍

🦋🔥🦋🔥🦋🔥🦋🔥🦋🔥

خواندن دعا : نه متاسفانه .

انجام مدیتیشن : نه .

ورزش : بله . 😍

کرانچ = 20 تا . بالابردن پا = 20 تا . پلانک معمولی = 60 ثانیه .

🦋🔥🦋🔥🦋🔥

فردا ۲ ساعت باشگاه پنج صبحی ها + حدود دو قسمت از اسکوئید گیم + دعای یستشیر و حضرت فاطمه + یک ربع مدیتیشن + کارهای پرهیزی و انجام کار های عادی دیگه که در لیست هستن ، امیدوارم انجام بشن .

💎💎💎

دانشگاه زنگ نزد ولی من نمیرم دانشگاه . از طرفی انصراف هم نمیدم و میگم که اخراجم کنن. اینجوری میتونم پول انصراف از دانشگاه رو ندم . اخراج شدن ، خودش تنبیه محسوب میشه و جای پول رو میگیره . البته اینو طبق قوانین گفتم .

اگه اخراج بشم ، حرفی که میتونم به روانپزشک اعصاب و روان که معافیت میدن بگم ، اینه که : سه بار کنکور ناموفق داشتم . چهار ترم متوالی مشروط شدم . شکست عاطفی مکرر در فضای مجازی رو تجربه کردم . بیماری های مختلف روانی رو تجربه کردم و الآنم در حال تجربه کردنم . حالم بهتر شده و افسردگی تا حد خوبی فروکش کرده . اگر معافیت داشته باشم میتونم به افسردگی فائق بیام ولی اگر معافیت نگیرم ، افسردگیم به قدری زیاد میشه که کنترلمو از دست میدم و کارمو یک سره میکنم . مسئولیت جسم بی جان من به عهده شماست و اگر خودمو بکشم ، علتش وجود شماست که حرفم رو شوخی تلقی کردید . من می‌خوام شروع کنم به مطالعه کنکوری و الان فقد لنگ معافیت گرفتنِ لعنتی هستم . اگر لطف کنید در حقم ، بزرگواریتون رو میرسونه و اگر اذیتم کنید ، خونم گردن شماست .

راستی ، ورزش و مطالعه غیر درسی و مسواک رو هم میگم . و از دندون هایی که عصب کشی شدن و الان هم باید عصب کشی بشن میگم .

از انزوای دوران کودکی هم میگم . مثال های وسواس فکری رو هم خواهم گفت .

🫠🫠🫠🫠

خدایا لطفن کمکم کن ❤️.

راستی دیروز صبح رفتیم خونه خالم . دو دفعه منچ بازی کردیم . یه بار چهار نفره و یک بار شش یا هفت نفره . هر دوبار هم مارپله بود . هر دو دفعه هم من بردم 😂. دفعه اول ، آخرین نفر بود که تونستم برم توی بازی چون شیش نمیاوردم . دفعه دوم ، نفر چهارم یا پنجم رفتم تو بازی . همیشه عقب تر بودم ولی هر دو دفعه رو اول شدم .

وقتی میگفتم به نیت مثلن شماره ۴ ، واقن شماره چهار میومد . چند دفعه بیشتر ، از لفظ به نیت.... استفاده نکردم ، ولی ۹۰ درصد اوقات دعام برآورده میشد . روی این حساب ، به فال نیک گرفتم این ماجرا رو . حس میکنم دعای من درمورد سربازی و کنکور هم برآورده شه. نمی‌دونم ! ولی حدس میزنم ! هم بخاطر انگیزه و هم بخاطر اتفاقات کوچیک اطراف.