یکشنبه ۱۹ شهریور ۱۴۰۲ :

مسواک صبح : بله . 😍

مسواک شب : بله . 😍

🦋🔥🦋🔥🦋🔥🦋🔥🦋🔥

خواندن کتاب درسی یا دانشگاهی : بله . 😍 1:05 ساعت کتاب 504 ، از ساعت 16:15 تا 17:20 . درس 1 و درس 2 تا الان تموم شدن و امروز درس اول مرور شد و درس دوم هم خونده و تموم شد .

خواندن کتاب غیر درسی و آزاد : بله . 😍 1 ساعت باشگاه پنج صبحی ها . 8 صفحه شد . 14:50 تا 15:50 .

🦋🔥🦋🔥🦋🔥🦋🔥🦋🔥

دیدن فیلم درسی و دانشگاهی : نه .

دیدن فیلم سینمایی : بله . 😍 قسمت سوم اسکوئید گیم.

دیدن فیلم آموزشی خارج دانشگاهی : نه .

🦋🔥🦋🔥🦋🔥🦋🔥🦋🔥

کنترل درماتیلومانیا: بله . 😍

کنترل خ.ا : بله . 😍

🦋🔥🦋🔥🦋🔥🦋🔥🦋🔥

خواندن دعا : بله . 😍 یستشیر + دعای پیامبر به حضرت فاطمه + 3 دفعه آیة الکرسی تا اصحاب النار فیها خالدون .

انجام مدیتیشن : حال ندارم برای این . 🤦

ورزش : بله . 😍 شنا با زانو : 12 تا . کرانچ : 20 تا . پلانک معمولی : 40 ثانیه .

🦋🔥🦋🔥🦋🔥

سعی میکنم که بجز فیلم درسی و غیر درسی های آموزشی ، همه کار هارو انجام بدم .

پی نوشت: راضی بودم از خودم ، ولی همه کارها انجام نشدن .