گزارش کار های مثبت برای من ۲۵ شهریور ۱۴۰۲
شنبه ۲۵ شهریور ۱۴۰۲ :
مسواک صبح : بله . 😍
مسواک شب : بله . 😍
🦋🔥🦋🔥🦋🔥🦋🔥🦋🔥
خواندن کتاب درسی یا دانشگاهی : نه .
خواندن کتاب غیر درسی و آزاد : بله . 😍 باشگاه پنج صبحی ها : مجموعا : 2:40 ( دو ساعت و چهل دقیقه : 40min + 1h + 1h )
🦋🔥🦋🔥🦋🔥🦋🔥🦋🔥
دیدن فیلم درسی و دانشگاهی : نه .
دیدن فیلم سینمایی : نه .
دیدن فیلم آموزشی خارج دانشگاهی : نه .
🦋🔥🦋🔥🦋🔥🦋🔥🦋🔥
کنترل درماتیلومانیا: بله . خیلی خوب بود . 😍
کنترل خ.ا : بله . 😍
🦋🔥🦋🔥🦋🔥🦋🔥🦋🔥
خواندن دعا : نه متاسفانه .
انجام مدیتیشن : نه .
ورزش : بله . 😍
کرانچ : 20 تا / حرکت بالابردن پا : 11 تا / شنا با کمک زانو : 31 تا ( 15+16 ) / شنای معمولی : 5 تا / پلانک معمولی : 60 ثانیه .
🦋🔥🦋🔥🦋🔥
+ نوشته شده در شنبه بیست و پنجم شهریور ۱۴۰۲ ساعت 0:47 توسط 🛡️ آقای میم 🛡️
|
خوش اومدین ❤️. برخلاف عکس پروفایل ، من یک پسر هستم . جنسیتِ مذکر ، توی پروفایل هم گفته شده .