پنجشنبه :

مسواک صبح : نه .

مسواک شب : نه.

🦋🔥🦋🔥🦋🔥🦋🔥🦋🔥

خواندن کتاب درسی یا دانشگاهی : نه .

خواندن کتاب غیر درسی و آزاد : نه .

🦋🔥🦋🔥🦋🔥🦋🔥🦋🔥

دیدن فیلم درسی و دانشگاهی : نه .

دیدن فیلم سینمایی : بله . قسمت ۷ ، ۸ و ۹ اسکوئید گیم . 😍😍😍

دیدن فیلم آموزشی خارج دانشگاهی : نه .

🦋🔥🦋🔥🦋🔥🦋🔥🦋🔥

کنترل درماتیلومانیا: 😍

کنترل خ.ا : بله . 😍

🦋🔥🦋🔥🦋🔥🦋🔥🦋🔥

خواندن دعا : نه .

انجام مدیتیشن : نه .

ورزش : نه .

🦋🔥🦋🔥🦋🔥🦋🔥🦋🔥

امروز تا آخرِ روز 2 مهر ، هیچ کاری انجام نمیشه بجز :

کنترل خودارضایی + کنترل درماتیلومانیا + مسواک زدن ها .

دیدن فیلم هم قبل از این تصمیم بود . دیگه دیده نمیشه تا روشن شدن تکلیف .