هدف اصلی : دو ساعت مطالعه

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

مطالعه : بله 🥳 . 1h ریاضی ( ۵ تست ) / 1h دنیای سوفی / مجموعاً : 2h .

مدیتیشن : نه .

قرآن : نه .

ورزش فیزیکی : بله 🥳 . جلسه ششم بدن‌سازی .

مسواک شبانه : بله 🥳 .