هدف اصلی : سه ساعت مطالعه

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

مطالعه : بله 🥳 . 1:10 انسان شناسی در مریخ / 1:05 دی اس ام / مجموعاً : 2:10


مدیتیشن : نه .

قرآن : بله 🥳 . سوره یس ( عربی + فارسی ) 🌹

ورزش فیزیکی : نه .

یادگیری ژاپنی : بله 🥳 .

مسواک شبانه : بله 🥳 .