هدف اصلی : پنج ساعت مطالعه

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

مطالعه : بله 🥳 . 2h زیست ( فیلم ) / 1h فیزیک ( فیلم ) / مجموعاً : 3h

مدیتیشن : نه .

قرآن : بله 🥳 . سوره یس ( عربی )

ورزش فیزیکی : نه .

یادگیری ژاپنی : نه .

مسواک شبانه : بله 🥳 .